5 efektyvūs veido pratimai, skirti sumažinti nasolabialines raukšles



- 5 efektyvūs veido pratimai, skirti sumažinti nasolabialines raukšles - įkvėpimas - „Fabiosa“

Nasolabialinės raukšlės yra linijos, atsirandančios burnos šone. Dauguma žmonių pradeda juos pastebėti, kai pagyvena, tačiau iš tikrųjų visi žmonės juos turi. Jie ypač matomi, kai pradedame šypsotis ar juoktis.



ŠALIS / „Shutterstock.com“

Daugelis moterų nemėgsta nasolabialių raukšlių ir nori kažkaip jų atsikratyti. Kai kurie iš jų naudoja kolageno užpildus ir veido pakėlimus, bet ne Visi žino kad juos galima gydyti atliekant veido pratimus.





TAIP PAT SKAITYKITE: Nepaisant to, kad jos veide yra didžiulis apgamas, Mariana Mendes vis dar garsiai ir išdidžiai

„goodluz“ / „Shutterstock.com“



1. Piniginė ir menkė

Abiem rankomis uždėkite rodomąjį ir vidurinįjį pirštus į abi burnos puses. Iš pradžių pabandykite traukti lūpų kampučius aukštyn link ausų. Po to tiesiog suimkite lūpas ir pabandykite išsižioti.

file404 / Shutterstock.com



2. Didysis O

Pradėkite formuodami burną O formos forma ir dantis padengdami lūpomis. Tada pabandykite nusišypsoti pakeliamas burnos kampučiai. Tuo pačiu metu masažuokite veidą tiesiai po smilkiniais.

TAIP PAT SKAITYKITE: 5 paprasti ir veiksmingi pratimai, kad jūsų veidas ir kaklas būtų labiau tonuoti

„aijiro“ / „Shutterstock.com“

3. Nusileidžianti šypsena

Norėdami atlikti šį pratimą, uždėkite tris pirštus ant skruostų ir nustumkite juos žemyn. Tai darydami pabandykite pakelti skruostus kuo stipriau šypsodamiesi.

Feliksas Mizioznikovas / Shutterstock.com

4. Dešinioji kairė piniginė

Šis pratimas yra labai lengvas: tiesiog laikykite galvą tiesiai ir suimkite burną į dešinę, tada į kairę. Tačiau nepamirškite, kad neturėtumėte judinti apatinio žandikaulio.

Slapukų studija / Shutterstock.com

5. Nosies raukšlė

Pabandykite pakelti ir susiraukšlėti nosį, tarsi užuodę ką nors blogo. Pakartokite šią procedūrą 10 kartų ir per trumpą laiką pastebėti rezultatai.

Platslee / Shutterstock.com

Jei norite atsikratyti nasolabialių raukšlių, pabandykite atlikti šiuos 5 lengvus, bet veiksmingus veido pratimus.

mimagephotography / Shutterstock.com

Beje, ši būklė laikoma įprasta žmogaus anatomijos dalimi, o ne sveikatos būkle ar senėjimo ženklu.

TAIP PAT SKAITYKITE: Žmogus praranda dalį veido, 6 pirštus ir abi kojas po to, kai šuo jį subraižo


Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Prieš naudodamiesi bet kokia straipsnyje pateikta informacija, nediagnozuokite ir nesigydykite, o visais atvejais pasitarkite su sertifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Redakcinė kolegija negarantuoja jokių rezultatų ir neprisiima jokios atsakomybės už žalą, kuri gali atsirasti naudojant straipsnyje pateiktą informaciją.

Pratimas
Populiarios Temos