6 natūralūs būdai gauti sveikiausius nagus: nuo obuolių sidro acto iki biotino



- 6 natūralūs būdai gauti sveikiausius nagus: nuo obuolių sidro acto iki biotino - „Lifehacks“ - „Fabiosa“

Daugelis iš mūsų nori turėti gražius nagus, tačiau jie gali tapti silpni ir trapūs, o tai gali sugadinti grožį. Yra keletas dalykų, kurie paprastai sukelia trapius nagus. Jie apima ilgalaikį nagų lakas , dažnas vandens poveikis ir senėjimas. Nagų problemos taip pat gali būti susijusios su kai kuriomis sveikatos būklėmis, pvz skydliaukės sutrikimai , psoriazė, plaučių ligos, egzema, anemija ir grybelinė infekcija.



TAIP PAT SKAITYKITE: 6 patarimai, kurie gali padėti atsikratyti suglebusios rankų ir kojų odos





Įtrūkus ar suskeldėjus nagams gali atsirasti nemalonumų ir net skausmas. Tačiau jūs galite lengvai išspręsti problemą naudodami paprastas ir natūralias namų gynimo priemones. Štai ką galite padaryti namuose, kad jūsų nagai būtų sveiki ir stiprūs.

1. Kokosų aliejus



Kokosų aliejus yra nepaprastai maitinamas aliejus, kuris gali pagerinti jūsų nagų tvirtumą. Norėdami gauti geriausių rezultatų, kiekvieną dieną keletą minučių įmasažuokite kokosų aliejų į nagus ir odeles. Svarbiausia yra reguliarumas.

2. Citrina ir alyvuogių aliejus

Kalbant apie natūralius ingredientus, alyvuogių aliejus yra viena geriausių priemonių. Tai gali būti naudinga beveik visoms jūsų kūno dalims, įskaitant odą, nagus ir plaukus. Citrinų sultyse gausu antioksidantų ir vitamino C. Tai gali apsaugoti nagus nuo pažeidimų ir pašalinti dėmes. Sumaišykite vieną dalį citrinos sulčių ir tris dalis alyvuogių aliejaus, kad susidarytumėte nagą. Pašildykite jį virš kūno temperatūros, tada pirštus panardinkite į tirpalą 15 minučių.



3. Obuolių sidro actas

Jei turite obuolių acto butelį, galite jį naudoti nagams gydyti. Pamirkykite pirštų galiukus obuolių sidro actas vieną kartą per dieną, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Obuolių sidro actas yra pilnas maistinių medžiagų ir rūgščių, kurios stiprina nagus. Be to, ši natūrali priemonė turi antimikrobinių savybių.

4. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus yra nuostabus natūralus vaistas nuo daugelio odos problemų. Tuo pačiu metu jis taip pat veiksmingas gydant trapius nagus. Sumaišykite kelis lašus arbatmedžio aliejaus į pusę šaukštelio alyvuogių aliejaus. Tada keletą minučių įmasažuokite nagus. Palikite tirpalą 30 minučių. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kartokite kasdien.

TAIP PAT SKAITYKITE: Du receptai, kaip galutinai nutraukti raudonus smūgius ant rankų

5. Jūros druska

Jūros druska naudinga jūsų nagams, nes joje yra daug gydomųjų mineralų. Priemonė gali sušvelninti odeles ir suteikti nagams blizgesio. Sumaišykite du šaukštus jūros druskos nedideliame dubenyje šilto vandens. Įlašinkite kelis lašus organinio aliejaus. Pamirkykite pirštų galiukus šiame tirpale 10 minučių. Tada nuplaukite ir patepkite drėkinamuoju kremu. Pakartokite tris kartus per savaitę.

6. Biotinas

Biotinas yra būtinas sveikiems ir tvirtiems nagams, todėl jis gali būti naudojamas skilinėjantiems ir ploniems nagams gydyti. Galite vartoti biotino priedą, tačiau teisingos dozės teiraukitės savo gydytojo.

Šaltinis: 10 geriausių namų gynimo būdų , Natūralaus gyvenimo idėjos , Livestrong

TAIP PAT SKAITYKITE: Kodėl jūsų oda niežti? 5 galimos priežastys ir kada kreiptis į gydytoją


Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Prieš naudodamiesi straipsnyje pateikta informacija, nesigydykite ir visais atvejais pasitarkite su sertifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Redakcijos kolegija negarantuoja jokių rezultatų ir neprisiima jokios atsakomybės už žalą, kuri gali atsirasti naudojant straipsnyje nurodytą informaciją.

Nagai Sveikata
Populiarios Temos