Paskutinės svarbiausios naujienos Cher atskleidė savo grožio paslaptis: kaip jai pavyksta išlikti pavydėtinai 72 metų amžiaus? ant Fabiosos
Su amžiumi kiekviena moteris renka savo paslaptis, kad atrodytų jaunesnė. Daugelis keičia savo nuostatas drabužių stiliaus ir makiažas įpročius. Tai visiškai įmanoma ištrinti 5, 10 ar net 15 metų, naudojant keletą mažai gudrybės . Tačiau yra ir moterų, kurios, atrodo, neturi įtakos senėjimui. Paimkime, pavyzdžiui, Cher. Žvelgiant į ją, sunku patikėti, kad jai buvo 70-metis!
„Getty Images“ / Idealus vaizdas
TAIP PAT SKAITYKITE: 28 dienų „Plank“ iššūkis: vienas žingsnis pirmyn į tobulą kūną
Legendinė dainininkė ir aktorė atrodo ne tik gerai: ji yra puikios fizinės formos. 2017 m. Kalboje „Billboard“ muzikos apdovanojimuose žvaigždė paminėjo, kad ji galėtų plankti 5 minutes. Kai pagalvoji, ne kiekvienas 30-metis tai gali! Kokios yra Cher paslaptys?
„Getty Images“ / Idealus vaizdas
Ji visada laikėsi sveiko ir aktyvaus gyvenimo būdo. Nepaisant neįtikėtinos šlovės, ji nebuvo įtraukta į skandalus, skirtingai nei daugelis savo jaunesnių kolegų, ypač vakarėlių mėgėjų.
„Maridav“ / „Shutterstock.com“
Dar vienas dalykas yra mankšta. 2010 metais diva pasakojo E! Naujienos kad nuo mažens buvo įpratusi sportuoti. Per 60 metų ji užsiėmė banglente ir įsimylėjo tenisą.
Turite dirbti dvigubai sunkiau. Turite visą laiką būti sporto salėje. Bet man tai patinka.
„Getty Images“ / Idealus vaizdas
TAIP PAT SKAITYKITE: Olsen Sisters, Adele ir kitos garsenybės, kurios atrodo daug vyresnės nei jų amžius
Cher dirba 5 kartus per savaitę su savo treneriu, kuris neatsižvelgia į savo amžių.
OMGI ką tik atėjo iš gymW / Laurie, Pauli, Rebecca, ️
- Ieškoti) 2017 m. Balandžio 22 d
145-2Hrs️IM DYING ... Aš
NUOKAU PAGRINDINĮ ASS️
MOKYKITE TUS JAUNUS
BIATROS
Iki šiol menininkė sukūrė savo mitybos sistemą. 1991 m. Knygoje „Cher Forever Fit“: viso gyvenimo, sveikatingumo ir grožio planas , tada 45-erių Cher atskleidė keletą lieknumo ir grožio paslapčių.
„Getty Images“ / Idealus vaizdas
Daugelį metų jos mitybos pagrindas buvo produktai, kurie gali suteikti pakankamai energijos, neperkraunant kūno. Cher dieta gali būti laikoma panaši į vegetarišką. Ji praktiškai nevartoja pieno ir kitų gyvūninės kilmės maisto produktų, taip pat riebių produktų ir maisto produktų, kurie prisideda prie „blogojo“ cholesterolio išsivystymo.
RASK KATINĄ PANTRYJE pic.twitter.com/FOIAzPxWIp
- Ieškoti) 2017 m. Balandžio 9 d
Dainininkės meniu yra rudieji ryžiai, ankštiniai augalai (ypač pupelės ir lęšiai), taip pat gausybė daržovių ir vaisių, net bananų, kurių daugelis nori vengti. Pagrindiniai Cher maisto tabu yra druska, cukrus, saldumynai, duona, pyragas, sėklos, riešutai ir avokadai.
Paskelbė Cher (@cher) 2017 m. Vasario 9 d., 12:26 PST
Paskelbė Cher (@cher) 2017 m. Balandžio 25 d., 10:22 PDT
Daugelis iš mūsų randa įvairių pasiteisinimų, kai reikia tobulinti savo formą. Galima pagalvoti, kad lengva atrodyti nuostabiai, kai esi turtingas ir garsus. Tačiau ne visos įžymybės atrodo taip gerai, kaip Cher, net ir gerokai jaunesnės. Be to, Cherio pavyzdys įrodo, kad tai yra sunkus darbas, kuris nusipelno dar daugiau pagarbos.
TAIP PAT SKAITYKITE: Moteris dėl „Benjamino mygtuko“ būklės yra 8 kartus greitesnė
AWESOMEWOMENHUB.COM