Demi Lovato nustoja laikytis dietos ir parodo savo kūną, šiek tiek priaugusi svorio

- Demi Lovato nustoja laikytis dietos ir parodo savo kūną, šiek tiek priaugusi svorio - Naujienos - Fabiosa

Mūsų kultūra remiasi iš pažiūros tobulai atrodančiais kūnais, spindinčiais visoje socialinėje žiniasklaidoje, kurie skelbia, kad moterys turėtų norėti būti lieknesnės, lieknesnės ir tvirtesnės. Svorio priaugimas yra laikomas šiuo dideliu monstru, kuris šliaužioja merginas, mėgstančias mėgautis sultingu mėsainiu.

Paskelbė „Fabletics“ (@fabletics) 2018 m. Sausio 23 d., 8.01 val. PST

TAIP PAT SKAITYKITE: Ar „Body Shamers“ pasakys Marilyn Monroe, kad ji per stora šioje nuostabioje istorinėje nuotraukoje?

donatella versace prieš ir po plastinių operacijų

Nuolat kontroliuodami kiekvieną kąsnį, galime sukelti psichinių ir fizinių problemų. Demi Lovato , 25 metų dainininkė, išgyvena valgymo sutrikimus ir žino viską apie dietų poveikį sveikatai.

per GIPHY

Demi neseniai apsilankė „Twitter“ ir paskelbė, kad ji metasi laikytis dietų ir išskyrus jos kūną. Tada ji paaiškino savo sprendimą savo gerbėjams ir sekėjams:

Nebepriimdama skanėstų (saikingai) ir nemeluosiu, užsidėjau porą svarų, nes atsisakiau dietos, BET atsisakiau chroniško streso, ką valgau, nes nenoriu parodyti tą pavyzdį savo gerbėjams. Nebereikia manęs gėdyti maisto !!

- Demi Lovato (@ddlovato) 2018 m. Sausio 19 d

Lovato tikisi, kad jos gerbėjai paseks jos pėdomis ir nustos žaisti savo sveikata. Nepakankamas maistas ir reikalingos maistinės medžiagos mūsų organizmui neduos jokios naudos. Be to, įrodyta, kad dauguma dietų neveikia.

Šiandien fotosesijoje jaučiasi šiurkštus, bet renkuosi priimti tai, ką matau, nes myliu save tokį, koks esu, o tavo meilė ir palaikymas mane priveda prie tokių akimirkų. ???????? jei ir tu kovoji, nepamiršk .. jei aš tai sugebu, tu gali ir tu!

- Demi Lovato (@ddlovato) 2018 m. Sausio 19 d

2007 m. UCLA metaanalizė atskleidė, kad daugeliui žmonių, besilaikančių dietų, yra didelė tikimybė atgauti prarastą svorį ir netgi daugiau priaugti baigus dietą. Be to, pasak „Healthline“, kai kurios dietos gali padidinti diabeto ir širdies ligų riziką. Jie taip pat gali sukelti valgymo sutrikimus.

Paskelbė „Fabletics“ (@fabletics) 2018 m. Vasario 6 d., 7:01 PST

Taigi, atrodo, kad Demi pasirinko teisingai. Anksčiau ji kalbėjo apie savo kovą su valgymo sutrikimais ir norą būti tobulam visą laiką.

ar dvyniai geri lovoje

Paskelbė Demi Lovato (@ddlovato) 2018 m. Sausio 4 d., 5:16 PST

Ji užfiksavo šią nuotrauką su:

Taigi, aš nesu tikras dėl savo kojų šiame paveikslėlyje, bet aš jį skelbiu, nes atrodau labai laimingas ir šiais metais nusprendžiau atsisakyti savo perfekcionizmo ir priimti laisvę nuo savikritikos. Išmokti mylėti savo kūną tokį, koks jis yra, yra iššūkis, bet gyvenimas keičiasi. Mitybos sutrikimų atsisakymas buvo sunkiausia kelionė mano gyvenime, bet aš kiekvieną dieną dirbu link tam, kad atsigautų, net jei kartais netvarkau. Šiandien jaučiuosi stipri. Jūs visi taip pat galite tai padaryti. Tai yra įmanoma. Ačiū Dievui už šį naują mano gyvenimo skyrių.

TAIP PAT SKAITYKITE: 'Niekada nebuvau pasirengusi susirgti, kad to pasiekčiau “: Emma Willis apie savo kūno sugėdinimo patirtį

Priėmusi savo sprendimą sustoti laikytis dietų , Demi jaučiasi gerai. Interviu su ŽMONĖMIS ji sakė:

Tai kasdienis mūšis. Vienomis dienomis jaučiuosi puikiai, o kai kuriomis - ne. O kartais tai būna kartų periodai. Aš nustojau laikytis dietų ir priaugau šiek tiek svorio, todėl tai buvo kova, bet tuo pačiu metu aš esu laimingesnė, nes nevaržau savęs nuo tam tikrų maisto produktų ir nebegėdinu savęs.

Kelias, Demi!

TAIP PAT SKAITYKITE: „Iskra Lawrence“ išdidžiai kovoja su kūno sugadintojais

Demi Lovato