Šis veido masažas gali jus išgelbėti nuo spuogų vos per 4 žingsnius

- Šis veido masažas gali jus išgelbėti nuo spuogų tik per 4 žingsnius - gyvenimo būdas ir sveikata - „Fabiosa“

Kiekviena moteris nori atrodyti gražiai ir tobulai. Tačiau kartais spuogai ant veido priverčia jaustis susierzinę dėl savo išvaizdos. Laimei, yra vienas sprendimas, galintis panaikinti visas mūsų problemas: veido masažas.

Phitpibul2014 / Shutterstock.com
TAIP PAT SKAITYKITE: Savimasažo vadovas, kaip atsikratyti skrandžio prijuostės ir riebaus suglebusio pilvo

vyras ožiaragis ir moteris žuvys lovoje

Veido meistrė Sadie Adams sako:

Veido masažas sumažina skysčių perteklių, pašalina įtampą ir padidina kraujotaką.

Norint teisingai atlikti veido masažą, reikia atlikti keletą žingsnių:

Apibrėžkite žandikaulį

Norėdami tai padaryti, tiesiog rodomuoju pirštu ir nykščiu suimkite odą palei žandikaulio liniją. Tokie judesiai gali sumažinti odos audinių perkrovą.

Jasonas Momoa mama ir tėtis

„Dmytro Flisak“ / „Shutterstock.com“

Pakelkite skruostikaulius

Kitas žingsnis - paspausti po skruostikauliais nuo veido centro link šventyklų.

Išpūsti akis

Baigę tiesiog paspauskite ir pakelkite antakio kaulą nuo vidinio iki išorinio akių kampučių.

TAIP PAT SKAITYKITE: Meghan Markle „Facialist“ dalijasi 10 paprastų veido masažo judesių, kuriuos galima atlikti namuose

PILNAS FOTOGRAFAS / Shutterstock.com

Minkštinkite linijas

Paskutinis žingsnis yra labai lengvas - trimis viduriniais pirštais nupieškite mažus apskritimus nuo kaktos vidurio iki veido šonų.

„ECOSY“ / „Shutterstock.com“

Kodėl tai taip svarbu? Sadie Adams pateikia atsakymą:

Tai sumažina įtampą, o tai gali sumažinti veido judesių linijas, pavyzdžiui, suraukti antakius.
Joanna gauna tėvų nuotraukas

Šis masažo tipas yra tikrai naudingas tiems žmonėms, kurie turi spuogų. Be to, geras masažas gali sumažinti streso lygį ir išlaikyti spuogus sukeliančius hormonus.

TAIP PAT SKAITYKITE: Mokymasis savarankiškai masažuoti nugarą biure: šeši efektyvūs pratimai

Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Prieš naudodamiesi bet kokia straipsnyje pateikta informacija, nediagnozuokite ir nesigydykite, o visais atvejais pasitarkite su sertifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Redakcijos kolegija negarantuoja jokių rezultatų ir neprisiima jokios atsakomybės už žalą, kuri gali kilti naudojant straipsnyje pateiktą informaciją.

Aknė